{"id":406,"date":"2022-06-06T08:56:53","date_gmt":"2022-06-06T07:56:53","guid":{"rendered":"https:\/\/www.podospecial.it\/blog\/?p=406"},"modified":"2023-02-28T18:00:01","modified_gmt":"2023-02-28T17:00:01","slug":"pediluvio-acqua-e-sale","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.podospecial.it\/blog\/pediluvio-acqua-e-sale\/","title":{"rendered":"Pediluvio acqua e sale: a cosa serve e come si fa?"},"content":{"rendered":"<p>Il <strong>pediluvio acqua e sale <\/strong>\u00e8 un pratico alleato da adottare in tutte le stagioni. Si tratta infatti di un rimedio naturale per i piedi ideale sia quando le temperature aumentano sia durante l\u2019inverno.<\/p>\n<p>Il trattamento idroterapico consiste nel tenere i <strong>piedi a mollo in acqua calda o fredda <\/strong>a cui \u00e8 possibile aggiungere polveri o olii essenziali. Tra i pi\u00f9 comuni bagni podalici ci sono quelli realizzati con sale grosso o bicarbonato dalle propriet\u00e0:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Disinfettanti<\/strong>: distruggono e prevengono patologie infettive a carico del piede e delle unghie, come le onicomicosi, la <em>tiena pedis<\/em> (piede d\u2019atleta) e altre dermatomicosi;<\/li>\n<li><strong>Antinfiammatorie<\/strong>: riducono l\u2019infiammazione causata delle infezioni cutanee e riducono le irritazioni causate dallo sfregamento del piede nella scarpa.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Il <strong>pediluvio con il sale <\/strong>pu\u00f2 davvero migliorare la salute e l\u2019estetica del piede. Inoltre, \u00e8 indicato per trascorrere dei momenti di relax, i cui benefici sono ideali anche per caviglie e gambe.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.podospecial.it\/ricerca?controller=search&amp;s=sali+pediluvio\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-630\" src=\"https:\/\/www.podospecial.it\/blog\/wp-content\/uploads\/Pediluvio-acqua-e-sale-a-cosa-serve-e-come-si-fa-1.jpg\" alt=\"Pediluvio-acqua-e-sale-a-cosa-serve-e-come-si-fa\" width=\"1300\" height=\"400\" srcset=\"https:\/\/www.podospecial.it\/blog\/wp-content\/uploads\/Pediluvio-acqua-e-sale-a-cosa-serve-e-come-si-fa-1.jpg 1300w, https:\/\/www.podospecial.it\/blog\/wp-content\/uploads\/Pediluvio-acqua-e-sale-a-cosa-serve-e-come-si-fa-1-300x92.jpg 300w, https:\/\/www.podospecial.it\/blog\/wp-content\/uploads\/Pediluvio-acqua-e-sale-a-cosa-serve-e-come-si-fa-1-1024x315.jpg 1024w, https:\/\/www.podospecial.it\/blog\/wp-content\/uploads\/Pediluvio-acqua-e-sale-a-cosa-serve-e-come-si-fa-1-768x236.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1300px) 100vw, 1300px\" \/><\/a><\/p>\n<p>In questo articolo vediamo quali sono tutti i vantaggi dei bagni podalici, come fare un pediluvio con sale grosso e quali altri ingredienti naturali utilizzare.<\/p>\n<p>Prosegui nella lettura.<\/p>\n<h2>Pediluvio acqua e sale: quali sono i suoi benefici?<\/h2>\n<p>I bagni podalici offrono molteplici vantaggi per la salute e il benessere dei nostri piedi. Infatti, sono efficaci per:<\/p>\n<ol>\n<li>Combattere <strong>calli e duroni<\/strong> dei piedi;<\/li>\n<li>Ridurre la formazione di <strong>geloni<\/strong>;<\/li>\n<li>Eliminare il <strong>prurito e i cattivi odori<\/strong>;<\/li>\n<li>Stimolare la <strong>circolazione<\/strong>;<\/li>\n<li>Alleviare il <a href=\"https:\/\/www.podospecial.it\/blog\/piedi-gonfi-rimedi-e-trattamenti\/\"><strong>gonfiore ai piedi<\/strong><\/a>;<\/li>\n<li>Curare i <strong>talloni screpolati<\/strong>;<\/li>\n<li>Combattere micosi e unghie incarnite;<\/li>\n<li>Risolvere il problema dei <a href=\"https:\/\/www.podospecial.it\/blog\/i-migliori-rimedi-ai-piedi-freddissimi\/\"><strong>piedi freddissimi<\/strong><\/a>.<\/li>\n<\/ol>\n<p>Aggiungendo all\u2019acqua delle sostanze emollienti e idratanti \u00e8 possibile contrastare la formazione di calli e duroni. Questi ispessimenti cutanei possono provocare complicazioni anche gravi per la deambulazione. Il fastidio si accentua quando il piede sfrega nella scarpa aumentando il <strong>rischio di vesciche e lacerazioni<\/strong> del piede.<\/p>\n<p>Fare un <strong>pediluvio con sale grosso<\/strong>\u00a0\u00e8 ideale anche per contrastare la formazione di geloni e migliorare la circolazione. Gli effetti benefici sul ritorno venoso promuovono una corretta circolazione linfatica. Quindi, facendo funzionare meglio il sistema linfatico e quello sanguigno si migliora il drenaggio dei liquidi contrastando cos\u00ec la <strong>ritenzione idrica<\/strong>.<\/p>\n<p>Quando l\u2019acqua si deposita negli arti inferiori, infatti, si assiste al gonfiore delle gambe e dei piedi. In pi\u00f9, dal momento che i tessuti non vengono ossigenati in modo ottimale, la pelle \u00e8 sensibilmente pi\u00f9 fredda e si presenta spenta e con capillari visibili. Di qui il problema dei piedi freddissimi tipici soprattutto delle donne con problemi di circolazione.<\/p>\n<p>I bagni podalici poi sono perfetti anche per rinfrescare i piedi e contrastare <strong>l\u2019iperidrosi<\/strong>. L\u2019eccessiva sudorazione dei piedi pu\u00f2 essere associata alla formazione di <strong>cattivi<\/strong> <strong>odori<\/strong>. Ci sono ingredienti specifici, come ad esempio il mentolo e il timo, studiati per <strong>deodorare<\/strong> il piede e liberarlo dall\u2019affaticamento e dal <strong>sudore<\/strong>.<\/p>\n<p>Infine, il pediluvio realizzato con aggiunta di sale\u00a0\u00e8 perfetto per combattere le <strong>micosi<\/strong> dei piedi e le unghie incarnite. Il sale marino \u00e8 un ottimo esfoliante con propriet\u00e0 antimicrobiche e antisettiche.<\/p>\n<p>Vuoi sapere quali sono gli altri ingredienti che puoi utilizzare per realizzare un bagno podalico efficace su gonfiore e altri disturbi del piede? Continua a leggere per saperne di pi\u00f9.<\/p>\n<h2>Quali sono gli ingredienti per un pediluvio naturale?<\/h2>\n<p>I <strong>trattamenti<\/strong> <strong>idroterapici<\/strong> vengono realizzati utilizzando acqua fredda o calda con aggiunta di sostanze in essa disciolte. L\u2019acqua calda \u00e8 impiegata generalmente per curare i duroni e i calli, mentre quella fredda ha effetti tonificanti e drenanti.<\/p>\n<p>Per amplificare le propriet\u00e0 benefiche dei pediluvi si mescolano in acqua ingredienti naturali quali:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Sale marino grosso<\/strong>: ha propriet\u00e0 antisettiche, antiedematose, antimicotiche, drenanti e leviganti;<\/li>\n<li><strong>Bicarbonato<\/strong>: eccellente toccasana per la pelle, il <strong>pediluvio con bicarbonato <\/strong>disinfetta ed elimina i cattivi odori. Inoltre, svolge un\u2019azione antibatterica e antisettica;<\/li>\n<li><strong>Oli essenziali<\/strong>: <em>tea tree oil<\/em>, limone o lavanda sono solo alcuni esempi di oli essenziali da unire al sale o al bicarbonato per potenziare gli effetti cosmetici e terapeutici dei trattamenti idroterapici.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Insieme a questi ingredienti di base \u00e8 possibile disciogliere anche altre sostanze benefiche di origine vegetale.<\/p>\n<p>Il pediluvio con eucalipto, per esempio, oltre a potenziare le propriet\u00e0 antisettiche e antinfiammatorie del bicarbonato e del sale, \u00e8 anche balsamico. Ideale per cicatrizzare e rigenerare la cute colpita da infezioni e micosi.<\/p>\n<p>Nel prossimo paragrafo vediamo come si fa il pediluvio e come completare il trattamento per i piedi.<\/p>\n<p><strong>Leggi anche<\/strong>: <a href=\"https:\/\/www.podospecial.it\/blog\/i-migliori-rimedi-per-il-bruciore-ai-piedi\/\"><strong>I migliori rimedi per il bruciore ai piedi<\/strong><\/a><\/p>\n<h2>Come fare un pediluvio con il sale?<\/h2>\n<p>I <strong>bagni con sali podalici <\/strong>sono molto semplici da realizzare a casa. In abbinamento al pediluvio, poi, \u00e8 possibile completare il trattamento seguendo questa semplice procedura:<\/p>\n<ol>\n<li>Mettere i piedi in ammollo per almeno mezz\u2019ora;<\/li>\n<li>Fare uno scrub ai piedi per esfoliare la cute e favorire la rigenerazione dei tessuti;<\/li>\n<li>Idratare la pelle per rinforzare il film idrolipidico e rendere il derma pi\u00f9 morbido.<\/li>\n<\/ol>\n<p>L\u2019azione benefica dell\u2019acqua arricchita di ingredienti naturali come il sale, il bicarbonato e altre sostanze, aiuta il piede in molteplici modi. Riduce i gonfiori, migliora la circolazione e contrasta i cattivi odori.<\/p>\n<p>Gli scrub, poi, detergono e rimuovono le cellule cutanee morte. In questo modo, se hai i talloni screpolati puoi facilmente rimediare al problema. Esfoliando la pelle si promuove il turnover cellulare e si ottiene <strong>un\u2019epidermide levigata e sana<\/strong>.<\/p>\n<p>Infine, la crema idratante ti aiuta a combattere gli ispessimenti cutanei, la secchezza e il prurito. Quando il film idrolipidico che protegge l\u2019epidermide si assottiglia a causa della disidratazione, i piedi cominciano a prudere. Puoi scongiurare questo disturbo molto fastidioso aggiungendo al pediluvio sostanze idratanti. Infine, applica una crema emolliente e nutriente per completare il trattamento<\/p>\n<p>In commercio puoi trovare anche lozioni podaliche gi\u00e0 pronte che hanno effetti eccezionali per i piedi.<\/p>\n<p>Ti \u00e8 stato utile questo articolo?<\/p>\n<p>Continua a leggere il nostro blog oppure visita il sito di <a href=\"https:\/\/www.podospecial.it\/\"><strong>Podospecial<\/strong><\/a> per scoprire tutti i prodotti per la salute dei tuoi piedi.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hai i piedi gonfi e affaticati? I talloni seno screpolati e hai decisamente bisogno di rinforzare le unghie? Il pediluvio con acqua e sale \u00e8 la soluzione a tutto. Leggi qui<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":398,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[68],"tags":[],"class_list":["post-406","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-piedi-e-gambe"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v24.9 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Pediluvio acqua e sale: a cosa serve e come si fa? - Podologia ed Estetica<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Il pediluvio con acqua e sale offre notevoli benefici per i tuoi piedi. 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